Ego
Anamara está mesmo focada na dieta low carb que vem adotando desde junho deste ano. Nesse tipo de regime, há consumo de baixa quantidade de carboidrato e o principal nutriente da alimentação deve ser a proteína, obtida de fontes como carnes, ovos e laticínios. Para seguir à risca tudo o que foi passado por sua nutricionista, a ex-BBB contratou até uma personal chef, a profissional Carol Stoffella, para preparar suas refeições.
"Elaborar receitas variadas não é o meu forte", diz Anamara, que revela os resultados da dieta. "Perdi só 2,5kg na balança, porque troquei gordura por massa magra. Mas ainda não tenho definição, essa parte é muito complicada porque não exige só da alimentação, exige do seu esforço nos treinos, coisa em que eu ainda não consegui me encontrar".
Para ajudar Anamara a manter o corpo sequinho, a atuação da personal chef tem sido fundamental. "O cardápio dela é variado, fazer dieta à base de frango e batata-doce é enjoativo (risos). Passo para ela que na minha dieta posso comer carnes magras e legumes, por exemplo, e, a partir disso, ela monta diversos pratos com os ingredientes permitidos", diz a ex-BBB.
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